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Méditation de pleine conscience
Programme "R'éveil Toi"
Au cabinet près de Vannes
A partir de Septembre 2026
Le programme débutera à partir de septembre , mais vous pouvez réserver vos créneaux en me contactant par téléphone ou mail.
Es-tu prêt(e) à te réveiller pour vivre plus pleinement ?
Il est souvent difficile dans notre quotidien rythmé de prendre le temps d'observer, de ressentir le monde qui nous entoure, les intuitions, les émotions, les opportunités, le bon chemin à suivre...
Nous ne prenons plus le temps de vivre, pourtant lorsque l'on se reconnecte à ses sens, on peut se rendre compte que le temps devient différent, que notre énergie augmente, et que notre perception ouvre un monde plus grand.
Nous vivons bien souvent dans le passé et le futur mais ne prenons pas conscience
du cadeau que l'on appelle "le présent".
La pleine conscience nous permet de vivre avec plus de paix, de mieux gérer notre stress et nos émotions.
Cet état de pleine conscience est un état naturel que nous pouvons tous atteindre,
il nous suffit juste de retrouver son chemin.
Alors si tu es prêt(e)
à sortir de ce brouillard mental qui t'empêche de voir clair,
à quitter ce mode de pilotage qui oriente ta vie, tes choix
et à reprendre ta vie, ton corps, ton esprit en main...
Ce programme est fait pout TOI!
Le programme R’ÉVEIL TOI est établi sur 6 semaines.
Les trois premières semaines vont vous permettre de commencer le programme en douceur, pour prendre conscience des mauvaises habitudes, de la pollution qui vous entourent…
Puis, grâce un programme de méditation disciplinée et libre, vous intensifierez votre état de pleine conscience, afin de retrouver le bonheur.
Des techniques d’ancrage, de prise de conscience, d’hypnose guidée vous aideront à atteindre cet état.
La pratique et la rigueur sont la clé de la pleine conscience et ce n’est que par la pratique que vous pourrez ressentir les bienfaits.
"Porter son attention au présent,
ce n'est pas nier ce qui est nécessaire:
c'est reconnaître l'essentiel"
(Eckhart Tolle)
"La nature ne se presse pas,
et pourtant tout est accompli"
(Du bonheur et de livres)